Mes spécialisations

Gestion du stress et des émotions (colère, tristesse...)

Diminution des états de peur/ anxiété/ angoisse/ crise de panique/ phobies (préparation aux examens/concours, décrochage scolaire)

Amélioration du sommeil.

Diminution des somatisations (problèmes de peau, migraines, prise pondérale.)

Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi, un pas vers l'épanouissement et la réussite.

Burn out, bore out, brown out.